Begleitung in zeitlichen Fragen

Kurzberatung

einmalig 30 Min

Fragen Sie mich, wann der optimale Zeitpunkt für ein bestimmtes Vorhaben oder eine Tätigkeit ist!

Zeitliche Optimierung Ihrer Arbeitsabläufe

Analyse und Optimierung ihres beruflichen Alltags unter stimmungsrhytmischen Aspekten , 1-2 Tage

Jedes Vorhaben hat seinen optimalen Zeitpunkt, an dem es uns am einfachsten von der Hand geht und auch im Außen auf weniger Widerstand stößt. Es passt in die Zeit könnte man sagen.

Wir gehen im Beratungsgespräch und vor Ort ihren Terminkalender und/oder die zeitliche Struktur der Arbeit ihres Teams gemeinsam durch und optimieren die Abläufe.

Strategische Beratung

Beratung zur Prioritätensetzung und Terminierung von geplanten Vorhaben, 1/2 bis 1 Tag

In unserem Beratungsgespräch erstellen wir eine unter stimmungsrhythmischden Aspekten optimale Reihenfolge Ihrer geplanten Vorhaben und bestimmen die Zeitpunkte, an denen sie begonnen und beendet sein sollten.

Sie gehen mit einer Terminliste Ihrer Vorhaben nach Hause.

"Erste Hilfe"

Identifikation unpassender Tätigkeiten vor dem Hintergrund Ihrer jetzigen Seelenstimmung, einmalig 90 Min

Schwierigkeiten morgens aus dem Bett zu kommen? Will Ihnen in letzter Zeit nichts richtig gelingen? Oder fühlen Sie sich einfach überfordert?

Das kann damit zusammenhängen, dass Sie sich im Sinne des Rhythmus Ihrer Seele verrannt haben, das heißt, das Richtige zur falschen Zeit machen. Wir brauchen zum Beispiel manchmal Zeit zur inneren Einkehr... es gelingt uns wenig, wenn wir gerade dann uns viel vornehmen. Oder auch umgekehrt: Es gibt Zeiten, in denen es uns nach Aufbruch drängt... belastend, wenn wir gerade dann in Routinearbeiten festhängen.

Meine Beratung hilft Ihnen dabei, dass Sie sich wieder auf dem "richtigen Gleis" fühlen. Also Ihren Tätigkeiten die Zeiten zuordnen, in denen sie mit Ihrer seelischen Stimmung harmonieren. Oft genügt schon ein bisschen Umdenken und Umorganisieren, und wir fühlen uns wieder frisch und motiviert.

Sie gehen mit neuen Prioritäten und einer veränderten Zeitplanung  zurück an die Arbeit.

Jahrescoaching 

7 x 1,5 Std, verteilt über ein Jahr 

Ich berate und begleite Sie eine Zeitlang in Zeitfragen bei der Umsetzung Ihrer beruflichen Ziele. Das Jahr lässt sich in sieben Seelenphasen unterteilen, die jeweils ganz bestimmte Anforderungen für uns bereit halten. Die Einzelcoachings dienen jeweils zum Beginn einer Phase der kritischen Rückschau über die vergangene und der Hilfe bei Prioritätensetzung und Tipps für die jeweils kommende.

Gruppencoaching

Neben der Beratung und Begleitung einzelner Personen, berate ich auch kleine Teams, die bspw. Veranstaltungen planen oder sich Gedanken über die zeitliche Wochengestaltung machen.

Alle Beratungen sind, soweit nicht anders angegeben, auch über Telefon, Skype, Teams u.ä. möglich.

Das Wissen um den Rhythmus unserer Seele eignet sich auch für die persönliche Lebens- und Berufsplanung.

Wir wissen: So sehr sich unsere Leben inhaltlich voneinander auch unterscheiden, unsere Seelen schwingen alle im gleichen Rhythmus. Es gibt für alles, für jede Saite unserer Seele, ein typisches Alter im Leben eines Menschen. Allen fällt es im selben Alter leicht, nach Innen zu schauen, in anderen Jahren drängt es die Gleichen z.B. zur Umsetzung und zum Aufbruch. Mit diesem Wissen können wir zurückliegende eventuelle Versäumnisse, die nach dem „Rhythmus unserer Seele“ eigentlich dran gewesen wären, im Nachhinein identifizieren und damit unsere derzeitige seelische Stimmungslage und Lebenssituation besser bewerten und einordnen.

Das eröffnet uns viele Möglichkeiten: Durch die zeitliche Einordnung von vergangenen Situationen in das Rhythmusgeflecht aus Woche,  Jahresabschnitt, Jahr und Jahrsiebt hilft meine Beratung dabei, die derzeitige Berufs- und Lebenssituation und biographische Schlüsselsituationen im Beratungsgespräch besser zu verstehen und einzuordnen.

• inhaltlichen und zeitlichen Einordnung momentaner seelischen Stimmungen

• Bestimmung von Zeitpunkten für kommende Karriereschritte

• Erkennung von zentralen Lebens- und Berufsinhalten

• frühzeitigen Gegensteuerung gegen Burnouts

•  inhaltlichen und zeitlichen Einordnung von Krisenzeiten